Проверено лично, и не один раз.
Проверено приятелями-кофеманами.
Ответ: ничего не будет.
Ни слабости, ни вялости, ни "ломки" — ничего.
А, если человек будет активен, занят — то отказ пройдет вовсе незамеченным.
Ещё один миф: при отказе от кофе у кофемана снизится давление.
Неправда, у здорового в этом отношении давление не снизится)
Да и не повысится оно особенно от чашки кофе. Может, да, минут на 15-20: иногда это даже можно зафиксировать, но далеко не всегда.
Оказалось, что отказаться от чистки зубов утром — куда мучительнее.
Отказаться от мясного любителям отбивных и бифштексов — в сотни раз тяжелее, чем кофеману от кофе.
Лично я когда-то отказалась от кофе из-за пари : тоже никакой проблемы.
Да, кофе хотелось. Привычка и аромат любимого напитка — куда де без этого.
Но разве вам не хочется иногда чего-то , чем вы любите лакомиться, и что- разве это уже ломка!
Вокруг кофе до сих пор ходит облако мифов : и что "кофе- это наркотик", и что вызывает "зависимость", и что он "выводит из костей кальций и делает их ломкими"…
Похоже, века идут, но невежество — вечно.
Ничего особенного не произойдёт.
Кофеин начинает действовать минут через 10-15 после приёма, пик действия — часа через полтора, а через 6 часов половина принятого уже выведена. Хоть у "мана", хоть у обычного человека.
В чём разница? В том, что у часто пьющего чай и тем более кофе изменяется рецепторное поле. Природу не обманешь, и организм отращивает больше аденозиновых рецепторов. До бесконечности этот процесс, конечно, продолжаться не может, как невозможно в подставку для яиц в холодильнике положить их три десятка, подставка-то не бесконечная. Теперь отменяем приём кофеина. То, что уже выпито, уходит. Рецепторы свободно принимают аденозин — если утомились, так уж утомились, и организм честно просит отдыха. Если питание нормальное, нагрузки не предельные и цикл активности отлажен так, что отдых полноценный — по ощущениям будет то, что и всегда. То есть никаких неприятных ощущений. Если же с помощью кофе человек поддерживал себя в работоспособном состоянии, когда своими силами держаться уже не мог — теперь-то его отключит, чтобы ресурсы организма в кои-то веки восстановились. Далее — из-за невостребованности аденозиновых рецепторов в таком количестве (и на себя, и на кофе, причём много кофе) рецепторное поле где-то за месяц изменится в обратную сторону, как было "до". Ну и всё.
Соответственно, если теперь, "в начале пути", позволить себе чашечку, её физиологическое действие будет выражено ярче, чем действие пяти чашек на заядлого кофемана. Если это действие вообще хоть как-то выражалось, организмы ведь далеко не одинаковые.
Gelneren [243K] Пересмотрел источники. Чувствительность после отмены приема кофеина восстанавливается даже не через месяц, а всего лишь через 10-12 дней. Однако кофеин — это не только кофе, так что если отказаться только от кофе, произойдет откат не к нулевой точке, изначальному состоянию, а некоторое сокращение количества рецепторов. — 5 месяцев назад
При отказе от кофе с организмом произойдет всё то же самое, что происходит при отказе от любого стимулятора.
А именно, человек будет испытывать слабость и вялость.
Скорее всего, давление у него понизится.
Источник: